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GUIA DEL METODO PILATES
Autor: KOMET
Editorial: EDITORIAL POMAIRE DE VENEZUELA, S.A.
ISBN: 9783625000457
Año de Publicación: 2008
Materia: PILATES,YOGA,AFINES
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Sinopsis


Guía del acreditado método que te ayuda a mantener en forma tanto el cuerpo como la mente. Aprenda técnica de relajación, concentración y corrección de postura; incluye numerosos ejercicios para tonificar y fortalecer la musculatura. Desarrolle su propio programa de entrenamiento siguiendo los consejos de un profesional





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